Estes sintomas podem estar associados a uma forma menos conhecida de anemia; esteja atento
Especialistas falam da quantidade exata de colesterol do ovo e o impacto na saúde
Distúrbios intestinais podem também afetar o bem-estar mental, visto que o intestino e o cérebro estão interligados por meio do eixo intestino-cérebro
A busca por uma noite de sono tranquila e reparadora está se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade
Desde o fim do ano passado, atletas de fisiculturismo morreram no Brasil após terem sofrido problemas de saúde
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
As pessoas estão vivendo cada vez mais. Por isso, há uma discussão crescente sobre como ter uma vida cada vez melhor, independentemente da idade
Silencioso e fundamental na regulação do organismo, o fígado demora a dar sinais de sobrecarga, por isso, fique atento a estes e outros sintomas
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza
Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle
Esse problema não só afeta a aparência, mas também impacta a autoestima e a qualidade de vida
Hipotiroidismo é uma doença crônica que afeta cerca de 3% da população, segundo estimativas
Recentes estudos sugerem que, além do consumo excessivo de sal, devemos estar atentos a outro tipo de alimento prejudicial à saúde dos rins
O hipotiroidismo é uma doença crônica e estima-se que 3% da população sofra dessa condição
Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
O pepino é um alimento muito refrescante e versátil, ideal para fazer parte da dieta durante o ano todo
Além de prevenir contra o câncer, ela fortalece a imunidade contra outras doenças
Além de ajudar a pegar no sono, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, potássio, fibras e antioxidantes
Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
O gengibre é uma especiaria milenar extremamente versátil e costuma ser usado em uma ampla gama de pratos