Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas
Para chegar aos resultados do estudo, cientistas australianos analisaram dados de 39.185 adultos
Grão consumido nos quatro cantos do mundo gera renda, empregos e auxilia no combate a fome
Ele é um dos ingredientes mais populares na culinária brasileira
Com o planejamento das férias de dezembro, o bem-estar corporal se torna um foco importante
Embora frequentemente consideremos os pés apenas como meios de locomoção, eles podem fornecer informações valiosas sobre nossa saúde
Essas frutas são ricas em vitaminas A e do complexo B, além de minerais como potássio, magnésio e fósforo, já que a desidratação concentra os nutriente
O complexo B é uma das propriedades benéficas contidas no alimento que ajuda a melhorar a digestão e aparência da pele e dos cabelos
Com o jejum, o organismo pode sofrer com deficiências nutricionais, enfraquecimento do sistema imunológico e comprometimento da saúde em geral
Quando se busca seguir uma alimentação saudável, costuma-se perguntar se vale a pena trocar o refrigerante pelo suco de caixinha
A agência que regula medicamentos e alimentos nos Estados Unidos indicou que esse alimento pode ser eficaz na prevenção à doença
O composto popular na cozinha do brasileiro é utilizado no tratamento de várias doenças
Veja causas e como a diminuição dos fios pode ser sinal sobre a condição do seu corpo
Estudos recentes mostram os impactos desse alimento altamente consumido; entenda
A ação faz parte de um ciclo de conversas em alusão ao Setembro Amarelo, campanha voltada à conscientização sobre a prevenção do suicídio.
Ela contribui para o aumento do bom colesterol e redução do mau colesterol ruim, proporcionando um efeito cardioprotetor que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares
Fatores como predisposição genética, sedentarismo e uma dieta inadequada são os principais responsáveis pela retenção de líquidos
Distúrbios intestinais podem também afetar o bem-estar mental, visto que o intestino e o cérebro estão interligados por meio do eixo intestino-cérebro
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
O ingrediente secreto da "ilha da longevidade" na Grécia é revelado: misturá-lo com ensopados e sobremesas pode ser uma boa ideia
A queda de cabelo é comum, no entanto, se você perceber que a queda de cabelo está sendo excessiva, é importante investigar as causas
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza