Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas
A pesquisa analisou dados de 206.000 participantes, sendo 159.907 mulheres e 46.341 homens
A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade de Tsinghua, em Pequim
Novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia agora classificam uma pressão entre 12 por 7 e 13 por 8 como elevada
É importante lembrar que adotar hábitos de vida saudáveis e seguir as orientações médicas reduz o risco de desenvolver a doença.
Embora frequentemente consideremos os pés apenas como meios de locomoção, eles podem fornecer informações valiosas sobre nossa saúde
É natural se questionar se continua próprio para consumo, afinal, ninguém quer consumir algo estragado.
Quando os vasos sanguíneos se contraem, a circulação sanguínea diminui, o que afeta especialmente as extremidades do corpo, como mãos e pés
Saiba como incluir fontes dessa substância no seu cardápio e evite o aumento de níveis de açúcar no seu sangue
Ele pode encontrado em alimentos como cacau; oleaginosas como a linhaça, gergelim e a castanha de caju; inclua no seu cardápio!
Com o jejum, o organismo pode sofrer com deficiências nutricionais, enfraquecimento do sistema imunológico e comprometimento da saúde em geral
Especialista explica pesquisa populacional que relacionou atividade física intensa e volumosa a diminuição do risco de morte
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
Aluno de medicina, Nick Norwitz documentou experimento com conteúdo no YouTube, que já ultrapassou 200 mil visualizações
Você já se perguntou como as mulheres coreanas têm pele saudável e radiante? A resposta pode estar na famosa rotina de cuidados
Segundo a médica, muitas pessoas acreditam que as gelatinas ajudam a emagrecer, mas isso não é verdade
Parece saudável, mas, na realidade, ao fazê-la da forma incorreta você pode sofrer consequências
A demência é um termo amplo que se refere à perda progressiva das funções cognitivas
A principal queixa das mulheres que dizem não gostar de sexo anal é a dor causada pela penetração no ânus
10% da população brasileira foi diagnostica com a doença nos últimos anos
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos enfrentam problemas relacionados ao colesterol elevado
Quando há excesso de colesterol LDL no sangue, ele pode obstruir os vasos sanguíneos, dificultando o bombeamento do sangue pelo coração; saiba como se cuidar
A médica explica que todos têm halitose matinal, no entanto, em algumas pessoas, ela é mais intensa